Additional information
| Wassereinlagerungen | Mäßig |
|---|---|
| Lebertoxizität | Keine gemeldet |
| Labortest | Normalerweise nicht erforderlich |
| Stärke | 500 g |
| Auch bekannt als | Tri-Kreatinmalat |
| Blutdruck | Kein signifikanter Effekt |
| Handelsname | Wird oft als Teil gemischter Nahrungsergänzungsmittel verkauft, kein spezifischer Handelsname |
| Lagerbedingungen | Kühl und trocken lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. |
| Chemischer Name | Tri-Kreatin-Malat |
| Formel | C4H9N3O5 |
| Stoffklasse | Nahrungsergänzungsmittel |
| Hauptaktion | Erhöhte ATP-Produktion in den Muskeln |
| Halbwertszeit | Variabel (hängt vom individuellen Stoffwechsel ab) |
| Dosierung (medizinisch) | Nicht für medizinische Zwecke bestimmt |
| Dosierung (Sport) | 3-5 Gramm täglich |
| Auswirkungen | Verbesserte Muskelenergie, gesteigerte Kraft, verbesserte Ausdauer |
| Nebenwirkungen | Magen-Darm-Beschwerden, Wassereinlagerungen, Krämpfe |
| Einsatz im Sport | Weit verbreitet zur Leistungssteigerung und zum Muskelaufbau im Kraft- und Powersport |
| Hersteller | Chevron Nutrition |
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